"Es mejor fracasar en lo que uno quiere y no
triunfar en lo que uno odia"
Enrique Pinti







7.8.06


¡¡ B A S T A D E A R M A S !!


http://www.controlarms.org/es/index.htm

4.8.06

FRENTE A UN INFARTO

Aprenda como actuar si le sobreviene un infarto y ud ESTA SOLO.

De improviso comienza a sentir un dolor terrible y muy fuerte en el pecho que se irradia hacia su brazo y alcanza hasta su mandíbula. Está solo y lejos de un Hospital.
Si empieza a sentir que se desvanece, tiene solamente 10 SEGUNDOS ANTES DE PERDER EL CONOCIMIENTO. Ud puede ayudarse a si mismo, rápidamente, comience a TOSER repetidamente y lo mas fuerte que pueda. Antes de cada tosida, respire profundamente y tosa
profunda y prolongadamente, como cuando se trata de echar flema desde adentro del pecho.. TOSA, TOSA, TOSA Respire y tosa, seguido, cada DOS SEGUNDOS hasta que llegue la ayuda o hasta que sienta que el corazón vuelve a latir normalmente otra vez. La respiración profunda ayuda a que el oxigeno llegue hasta sus pulmones y los movimientos al toser, presionan el corazón y mantienen la circulación de la sangre. La presión sobre el corazón también ayuda a que este recupere su ritmo normal. De esta manera, las víctimas solitarias, de un ataque cardiaco pueden llegar hasta un teléfono y pedir ayuda.